當家（jiā）中的揮發性有機化合物濃度過高時，最好的方法就是增加通風。我們每個人每分鍾就需要10升的新鮮空氣，然而由於長年使用冷氣（現在流行的分離式冷氣絕（jué）大部分沒有辦法（fǎ）交換新鮮空氣），加上人們普遍錯誤地認為室外空氣比較髒，因此室內（nèi）新鮮空氣（qì）的（de）交換量便明（míng）顯（xiǎn）不足。相較之下（xià），日本在這方麵的要求就嚴格許多。
日本的房子在（zài）設計的時候，一定會（huì）要求裝上通風設備，然而亞洲其（qí）他地區一般都沒有這樣的做法，是否安（ān）裝都由業主自定。事實上，如果室內空氣交換量不夠的話，除（chú）了會有揮發性有機（jī）化（huà）合物，還有接（jiē）下來會提到的二氧化碳（tàn）、一氧化碳等濃度也（yě）會相對提高，而這些（xiē）氣（qì）體在密閉空間內更會產生毒物累積的後果。所以想要減少有毒氣體的傷害，良好的通風是絕對必要的。以辦公室為例，當初（chū）在裝修時，已經盡量不采用（yòng）含有揮發性有機化（huà）合物的材料，同時為了維持室內的空氣質（zhì）量，安裝了熱交換機的設備，除了引進新鮮空氣、排出（chū）有毒氣體外，還能將室外有毒氣體過（guò）濾，讓辦公室裏的人都可以呼吸到比（bǐ）較新鮮的空氣，而且（qiě）可以節省7％的電費。盡管如此（cǐ），如果我們下班（bān）後，沒（méi）有打開熱交（jiāo）換機讓室內外空氣交換，同時又緊閉門窗（chuāng）的話，那麽隔天辦公室（shì）內的揮（huī）發性有機化合物濃（nóng）度仍會很高，所（suǒ）以（yǐ）維持良好的通風設備是絕對必（bì）要的。熱交換（huàn）機（jī）必須在裝修時一並考慮安裝，因為需要和其他電路同（tóng）時規劃安排，而且也（yě）有（yǒu）室內隔間空氣流通上（shàng）的考（kǎo）慮，建議在可行預算內（nèi）加裝熱交換機，不過加裝抽（chōu）風機會是一個比較容易執行的選擇，在此也提供給讀者參（cān）考。
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